Overnight oatmeal
Food

Overnight oatmeal

Hozzávalók: Zabpehely Chia mag Tej (bármilyen) Mogyoróvaj v. méz Fahéj Gyümölcs Elkészítés: Egy üvegbe beleöntünk félbögrényi zabpelyhet majd adunk hozzá ugyanannyi tejet, ez lehet sima vagy bármilyen növényi, amit ti használtok. Aztán hozzáadunk egy evőkanálnyi mogyoróvajat, ez is opcionális, ha…

Tovább olvasom
Roasted sweet pumpkin
Food

Roasted sweet pumpkin

Roasted sweet pumpkin Elkészítése: Fogd meg a már megmosott sütőtököt, majd vágd először félbe, majd válaszd ki az egyik részét a töknek, aztán azt is vágd ketté és utána szelj belőle kisebb szeleteket. Aztán fogj egy nagyobb tepsit és pakold…

Tovább olvasom